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metodi per perdere 5 kg

Quali sono i metodi migliori per perdere 5 kg? Consigli

Come perdere 5 kg in modo sano e rapido A chi non è mai capitato di voler perdere dei fastidiosi chiletti in più che appesantiscono la figura e rendono gonfi e poco in forma? Molto spesso si tratta di liquidi in eccesso accumulati dopo un periodo di grandi abbuffate (come quello natalizio) oppure dopo la […]

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Dieta senza carboidrati: come funziona, menù e controindicazioni

Obesità e sovrappeso: un problema reale Se diamo un’occhiata alle statitistiche, nel mondo ci sono 600 milioni di obesi e quasi 2 miliardi di persone in sovrappeso. Delle cifre esorbitanti e tragicamente legate a gravissimi problemi di salute che spesso portano alla morte. Secondo quanto rilevato dall’ONU, ogni anno nel mondo muoiono 3,4 milioni di […]